「 月別アーカイブ：2019年12月 」 一覧

https://www.youtube.com/channel/UCk8qzOknlCKbF6n2ebIvKmA youtubeでも色んな動画を、出していってますので 見てください。

みなさん「知行合一」という言葉をご存知ですか？ これは中国の偉人、王陽明が言った言葉で 知っていて、やらないのは、まだ知らないことと同じ意味であるということです。 現代に置き換えると インプットとアウ …

あなたの体は何によって変化しますか？ 答えは、食べた物です 何を食べるかで、太ったり、筋肉がついたり、体が変化し作られますよね 健康は、日々の積み重ねなんです 続いて　あなたの心（メンタル）は何によっ …

youtubeにて公開しました

あなたは、成果を出すために、ちゃんと目的にフォーカスしていますか？これは意識するか、意識しないかによって、差はすごく大きくなります 結論から言うと、【何をしないか決めること】です。　 なぜなら、【何を …

５位　目覚し時計を太陽光が出るものに切り替える 設定した時間に起きやすいように光を出してくれるので 目覚めが良くなります 寝る前に、お風呂に浸かる、寝る二時間前には食事をしない、寝る一時間前にはスマホ …

あなたは、「もっと賢くなりたい」とか「一を聞いて十を知る」そんなことが、できたら良いと思ったことはないですか？実は可能です。結論から言うと、「具体化」と「抽象化」を意識することです なぜなら、「具体化 …